Beckenbodentraining

Auch 2019 biete ich wieder einen solchen Kurs an.
Wie wichtig ein kräftiger Beckenboden für die verschiedenen Bereiche des Alltagslebens ist, wissen wir inzwischen. Auch als Grundlage für alle Sportarten ist es von Interesse, die Beckenbodenmuskeln gezielt einsetzen zu können.
Der nächste Kurs (5 x 50 min.) startet nach Fastnacht.
Wann: donnerstags, erstmals 07.03.2019 um 16:00 h
Wo: Rathaus Iznang
Kosten: 25,– € – (für TUS-Mitglieder frei)

Anmeldung bei Ulli Merkel unter Tel. 07732-972224 oder
merkel-moos@t-online.de