Yoga für Erwachsene

Das Wort Yoga bedeutet „Einheit“ und „Harmonie“. Gerne möchte ich Dir in meinen Yogastunden die Zeit und den Raum geben, diese tiefe Einheit von Körper, Geist und Seele erfahrbar zu machen. Schon mit einer Yogastunde pro Woche kannst Du spürbar mehr Energie, Ausgeglichenheit und Wohlbefinden in Dein Leben holen. Dabei lernst Du verschiedene körperliche Übungen (Asanas), Atemübungen (Paranayama) sowie Tiefenentspannungstechniken und Meditation kenn und kannst diese in Deinem Alltag für Dich nutzen. Schenke Dir selbst diese Zeit mit Dir!

Freitags: 17:00 Uhr bis 18:00 Uhr
Beginn: 25.09.2015
Ort: bis Ende Oktober in der Turnhalle in Weiler,
ab November bis April im Rathaus
in Iznang
Kosten: 30 € für Nichtmitglieder, Mitglieder frei
Anmeldung an: meinyoga@online.de

Unsere Übungsleiterin Melanie erwartet ein Baby und verabschiedet sich für einige Zeit. Sobald die Stunden wieder Stattfinden können, melden wir uns.

Der TuS wünscht Melanie für die kommende Zeit alles Gute!