Wohlbefinden durch Bewegung

Ziel des Gesundheitssports ist es, durch sportliche Aktivität die körperliche Funktions- und Leistungsfähigkeit zu erhalten und zu optimieren, das Wohlbefinden zu steigern, die Fähigkeit zur Selbstwahrnehmung und Selbsteinschätzung zu verbessern und  Alterungsprozessen entgegen zu wirken, um dadurch die Gesundheit zu stabilisieren.

Wir trainieren immer montags von 18:30 Uhr bis 19:30 Uhr in der Turnhalle in Weiler

 Eure Ulli